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kesuikemayaku

内転筋の筋トレでおすすめは？
着地と体幹の制御ができるうさぎ跳びが効率いいかも

#筋トレ垢さんと繋がりたい
#筋トレkesuikemayaku

リンク：https://trivia-and-know-how-notes.com/adductor-mus...

2023/10/23 （月）10:48のメモ

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